Как совместить покер в сети и здоровый образ жизни
tplove июля 29, 2010
Если вы профессиональный игрок в покер, то вам очень сложно постоянно следить за своим здоровьем.
Конечно, не очень легко приходится оффлайновым игрокам, но они все-таки гораздо чаще бывают на свежем воздухе. При этом любой профессиональный игрко скажет вам, что основным плюсом его жизни является то, что он сам себе начальник и работает тогда, когда у него есть желание. Но на самом желе все совсем не так просто и так делать вообще-то не стоит. Нужно всегда придерживаться определенного распорядка дня, иначе вы просто будете находиться не в лучшей форме. Если вы будете жить в рваном ритме, то вполне можете получить проблемы аналогичные смене часовых поясов. Даже если вы предпочитаете вести игру ночью, то нужно все равно придерживаться постоянного расписания. Обязательно делайте перерывы, нельзя постоянно находиться за компьютером. Находясь у монитора вы можете забыть о здоровом питании. Ни в коем случае не доводите до того, чтобы чипсы стали вашей основной пищей. Ничего нет сложного в том, чтобы приготовить себе нормальный и здоровый ланч. Задумайтесь о своей физической подготовке, так как нет более сидячей работы, чем работа онлайнового игрока. Несколько отжиманий и выполнение упражнений на пресс не отнимут у вас так уж много времени, а вот тонус позволят поднять значительно.